Главное меню

Новости

Для предупреждения гриппа используется множество профилактических мероприятий. Но особое внимание уделяется профилактике! Распространенные методы предупреждения заражения: Укрепление иммунной системы – в профилактических целях рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты и проводить закаливание организма. Витаминотерапия – для укрепления защитных свойств иммунной системы отлично подходят натуральные витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и зелени. Гигиена – после посещения улицы тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором морской соли. Избегайте мест скопления людей – в период эпидемии откажитесь от посещения общественных мест и транспорта. Для предупреждения заражения носите ватно-марлевую повязку. Здоровый климат в помещении – регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Если у вас есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они убивают микробы в помещении и освежают воздух. Грипп 2016 – это сезонный недуг, к появлению которого можно подготовиться. Проведение элементарных профилактических мероприятий, позволит защититься от острой вирусной инфекции.

Администрация МБУЗ «ЦРБ» приглашает всех желающих

принять участие в проводимом 23 января 2016г

в районной поликлинике

Дне здоровья на тему:

«Здоровье смолоду-долгая жизнь.»

В акции принимают участие специалисты: терапевт, психолог, дерматовенеролог, эндокринолог, психиатр, невролог, педиатр, гинеколог.

ГРАЖДАНЕ, КОТОРЫМ В 2016 г. ИСПОЛНИТСЯ

21,24,27,30,33,36,39,42,45,57,60,63,69,72,75,78,81,84,87 лет,

так же могут пройти диспансеризацию

Начало мероприятия в 10.00 ч.

…под таким девизом 16 января на Кубани пройдет традиционный День здоровья. Краевые специалисты отправятся для консультации пациентов в поликлинику ст. Северской, (ул. Базарная 15). Очередной День здоровья проводится в рамках с целью профилактики заболеваний и пропаганды принципов здорового образа жизни, направленного на профилактику болезней и укрепление организма.

В день здоровья можно будет пройти основные диагностические исследования: измерение АД, определение уровня глюкозы в крови, проведение ЭКГ, УЗИ, и измерение холестерина - по результатам которых, доктора подберут определенные для каждого пациента правила, которые помогут следить за своим здоровьем и всегда оставаться бодрым и энергичным.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), что вызывает преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Все это можно легко исключить из своей жизни, променяв на физкультуру, здоровый сон, полезные напитки и еду. Эти простые правила позволят обращаться к врачу не с острыми симптомами, а с профилактической целью.