Международный день отказа от курения в 2020 году отмечается 19 ноября. Ежегодно мероприятия приуроченные к этому дню проводятся в третий четверг ноября. Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов при поддержке Всемирной организации здравоохранения.
В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе и Россия. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, от 30% до 45% процентов смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением.
Цель Международного дня отказа от курения - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России - 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых - уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.
Пассивное курение не менее опасно - оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым - сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.
Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые некурящие кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий, например, особо крепких или сигарет без фильтра. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине.
Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться.
После введения в России в действие федерального закона «Об ограничении курения табака» в стране появились позитивные изменения. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.
Факты о курении
- При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.
- В мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% от ишемической болезни сердца обусловлены курением.
- Каждые шесть секунд на планете умирает один заядлый курильщик, к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды.
- В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире - 63% мужчин, 25% женщин.
- По количеству курящих подростков Россия занимает печальное первое место - постоянно дымит 33% несовершеннолетних.
- Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
- Курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства, включая суицид, и дорожно-транспортные происшествия, вместе взятые.
- Курение матери во время беременности ответственно за множество проблем детского возраста - включая синдром внезапной смерти младенцев.
- Из ста человек, выкуривающих в день до пятнадцати сигарет, десять умрут от онкологических заболеваний.
- Примерно 15% смертей ежегодно связано с ишемической болезнью сердца и/или инсультом. Это примерно 8 миллионов человек в год, 70% среди этих умерших курили или курили и употребляли алкоголь.
- В среднем каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 лет.
- В России каждый курильщик за каждые 10 лет курения «прокуривает» одну машину среднего класса. Это, например, Mazda 6, Ford Focus, Chevrolet Lacetti, Skoda Octavia, Audi A4.
Как правило, зависимость появляется в подростковом возрасте. Лучший способ уберечь ребенка от необдуманного шага, о котором он наверняка пожалеет в будущем, - личный пример.
Бросайте курить сегодня ради себя и своих детей! Помните, что нет ничего невозможного: сделайте первый шаг и уже совсем скоро почувствуете себя лучше, свободнее и счастливее.
