Рекомендации профилактики КОРОНАВИРУСА
- Избегайте поездок за территорию района, особенно где зарегистрированы случаи коронавирусной инфекции.
- Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.).
- Общайтесь с родственниками и друзьями по телефону.
- Избегайте мест массового скопления людей. По возможности нужно оставаться дома и свести контакты с другими к минимуму.
- По возможности – не прикасайтесь к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах.
- При встречах воздержитесь от рукопожатий, поцелуев и объятий. Держитесь на дальнем расстоянии от людей.
- Как можно чаще мойте руки с мылом. Если нет доступа к воде используйте антисептики.
- К лицу и глазам прикасайтесь только чистыми вымытыми руками!
- Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и занимайтесь спортом в домашних условиях.
- В случае повышения температуры вызывайте врача на дом или обратитесь в приемный бокс инфекционного отделения.
- При посещении общественных мест используйте маски.
- Позаботьтесь об эмоциональном здоровье членов вашей семьи. Распространение коронавируса уже повергло в панику многих людей: как взрослых, так и детей. Дети реагируют на стрессовые ситуации иначе, чем взрослые, поэтому стоит провести с ними беседу: постарайтесь сохранять спокойствие и заверить их, что они в безопасности.
- Следите за актуальной информацией о коронавирусной инфекции, об ограничительных мерах и мерах профилактики в официальных источниках.
- При кашле или чихании, прикрывайте рот салфеткой.
- Заблаговременная подготовка и чёткое понимание того, что должен делать каждый член семьи в случае реальной вспышки заболевания помогут защитить ваше здоровье и здоровье тех, о ком вы заботитесь.
С заботой о Вашем здоровье
ГБУЗ «Брюховецкая ЦРБ» МЗ КК
