С 18 по 24 августа в России объявлена Неделя отказа от алкоголя.
Алкоголизм – это болезнь. Ни вредная привычка, ни слабохарактерность, а приобретенная болезнь, проявляющаяся зависимостью от алкоголя и всеми токсическими последствиями на организм его употребления.
Алкоголизм имеет симптомы и синдромы, как и любая другая болезнь, которые постоянны у всех больных, независимо от национальности, свойств характера, возраста. Любой человек, начавший употреблять алкоголь, может стать больным алкоголизмом. Ни один алкоголик не хотел стать им. Алкоголизм приобретается постепенно, незаметно для самого больного.
Алкоголизм принципиально не отличается от наркомании. Академик В.М.Бехтерев писал: «Бесспорно, что алкоголь является наркотическим веществом, каковому свойству алкоголь главным образом и обязан своим распространением». В государственном стандарте на этиловый спирт в 1972 году написано: «Этиловый спирт – легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы» (ГОСТ 18300-72, утвержден и введен в действи Постановлением Государственного Комитета стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1972 №2329).
Умеренное употребление алкоголя. Существует ли «безопасная доза алкоголя»? Промежуточное состояние между алкоголиками с одной стороны и трезвенниками, с другой – это и есть «умеренное потребление». Снова обратимся к словам великого академика В.М.Бехтерева: «с тех пор, как доказан безусловный вред алкоголя с научно – гигиенической точки зрения, не может быть даже речи о научном одобрении потребления так называемых малых или умеренных доз алкоголя. Всем известно притом, что начало всегда выражается в малых или умеренных дозах, которые постепенно переходят в дозы всё большие и большие по закону тяготения ко всем вообще наркотическим ядам, к каковым и относится, прежде всего, алкоголь по характеру своего действия». Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
Этанол методично уничтожает организм, разрушает семейные и дружеские связи, моральные принципы, способность думать и анализировать. Отказ от него поможет вернуть здоровье и положение в социуме, ощутить радость критического мышления и трезво смотреть на мир.
Невозможно описать все достоинства трезвого образа жизни. Когда разум не одурманен алкоголем, сохраняется ясность мышления, работоспособность, умение принимать правильные решения, анализировать ситуацию.
Важнейшим преимуществом выступает налаживание отношений с близкими, друзьями, коллегами. Человек снова становится полноценным членом общества, любимый родными и уважаемый сослуживцами.
Неделя без алкоголя – это не просто временный отказ, а возможность пересмотреть свои привычки и сделать выбор в пользу более здоровой и осознанной жизни. Попробуйте – возможно, вам понравится чувствовать себя лучше! Будьте здоровы!
