С 14 по 20 апреля Неделя популяризации донорства крови и костного мозга
Ежегодно 20 апреля в России отмечают Национальный день донора крови. В этот день мы выражаем благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают свою кровь, необходимую для спасения человеческих жизней, и повышаем осведомлённость о необходимости регулярного донорства крови для обеспечения качества, безопасности и наличия крови и продуктов крови для нуждающихся в них пациентов.
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
- Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
- За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
- За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
- Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
- Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
- Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
Кто может стать донором
Стать донором может любой здоровый человек старше 18 лет. Есть противопоказания — абсолютные и временные. К первым относятся:
- хронические инфекционные заболевания (вирусные гепатиты, туберкулез и так далее;
паразиты);
- болезни крови;
- бронхиальная астма, эмфизема легких и другие болезни органов дыхания;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- хронические заболевания кожи;
- наркотическая зависимость;
- вес меньше 50 килограмм.
Временные противопоказания действуют в течение определенного срока или до определенного события — в этот период вы не можете быть донором.
Пили алкоголь
Принимали болеутоляющие
Делали прививку или принимали иммуноглобулин
Принимали антибиотики
Перенесли инфекционное заболевание
Перенесли операцию
Контактировали с человеком с гепатитом А
Были за границей дольше двух месяцев
Контактировали с человеком с гепатитом B или С, сифилисом или ВИЧ
Сделали татуировку или пирсинг
Период беременности и кормления грудью
Информация о донорстве костного мозга представлена на сайте km.donorstvo.org
