Постабортный синдром
Постабортный синдром (ПАС) – это психологическое состояние, разновидность постравматического стрессового расстройства, возникающее у женщин после аборта. Его симптоматика может проявиться сразу, если женщина хотела этого ребенка, но под давлением мужа или родителей, решилась на данную операцию. Или, как в большинстве случаев, его симптоматика проявляется не сразу. Иногда через несколько месяцев или иногда и через несколько лет. Но, не зависимо от того, когда возник данный синдром, появились симптомы, они сохраняются долго, иногда плоть до глубокой старости.
Симптомы ПАС или как проявляется данный синдром:
У женщины появляется чувство пустоты, утраты, на уровне внутреннего ощущения, что что-то было, а теперь этого нет. Возникает чувство вины, переходящее в состояние депрессии ( тоска, потеря интереса к жизни, самобичевание). Женщина мысленно вновь и вновь возвращается в ситуацию аборта, переживая болезненное чувство утраты ребенка, представляя, что могла быть с ребенком, как сложилась бы его жизнь, каким бы он был сейчас. Эти мысли навязчиво крутятся в голове, напоминая травмирующую ситуацию.
Иногда появляются кошмарные сновидения, ужасы о себе и о нерождённом ребенке.
Все это приводит к эмоциональной отгороженности. Женщина пытается заглушить свои чувства, не дает им выйти наружу. Закрывается от всех, пытаясь выглядеть в глазах, окружающих, спокойной и уверенной.
Чувство вины, тоска и самобичевание зачастую приводит к само разрушающему поведению. Женщина начинает употреблять алкоголь, или психоактивные вещества, или лекарственные средства, пытаясь «спрятаться» от тревожных, навязчивых мыслей. Все это приводит только к ухудшению состояния и к нарушению взаимоотношений с близкими и окружающими её людьми
Как проявляется эмоциональная отгороженность при ПАС?
Женщина пытается избежать действий, ситуаций, которые могут вызвать воспоминания об аборте. Иногда, она даже прекращает взаимоотношения с мужчинами, отстраняется от мужа или близкого человека, особенно, если он повлиял на решение сделать аборт.
Стремится минимизировать контакт с детьми (они живы, а вот того ребенка я не смогла родить).
Она, как бы закрывается в «коробочку», не позволяет себе любить, проявлять нежность.
Избегает мыслей, переживаний, связанных с прерыванием беременности.
Снижается интерес к жизни, к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.
Хочется никого не видеть, быть одной и ни о чем не думать.
Этапы развития ПАС, как психологической травмы.
Как всякая психологическая травма ПВС имеет свои этапы развития:
Первая стадия – облегчение. Если женщина шла на аборт осознанно и добровольно, она чувствует, что ей удалось решить неразрешимую проблему, и она ощущает – «как гора с плеч упала», облегчение. Но этот этап непродолжительный – длится обычно не более месяца. И так бывает не у всех.
Вторая стадия – отрицание. Женщина начинает по-другому смотреть на эту ситуацию и ей хочется, чтоб этого не было совсем в ее жизни. В это время появляется грусть, тоска, чувство внутренней пустоты и депрессии. Женщина начинает искать рациональное объяснение своим чувствам, но редко видит их в аборте. И этот этап может длиться достаточно долго, в течении нескольких лет. И многие женщины как бы «застревают» на нем, отрицая связь своего плохого настроения, плохого душевного состояния с абортом. Также характерно избегание обсуждения этой темы с близкими и друзьями, подругами.
Третья стадия - гнев и злоба. На этом этапе происходит осознание произошедшего. Хочется найти виноватого в этом поступке, как бы снять с себя ответственность, за когда то принятое решение. Часто женщины обвиняют в аборте: мужа - так от поддержал ее в этом решении или настоял на нем. Родных: мать, свекровь, что не остановили, не предложили помощи в той ситуации. Виноватыми в сознании женщины могут быть подруги, врачи, дети. Но рано или поздно женщина начинает винить себя, что и приводит к затяжной депрессии, разной степени выраженности
Четвертая стадия - депрессия. Каждая депрессия имеет, как минимум три проявления. Помимо плохого, угнетенного настроения, у женщины меняется восприятие окружающего мира и себя самой. Женщине кажется, что никаких перспектив и ничего хорошего в ее будущем нет и не может быть.И на этой стадии женщина может находиться годами и ее психическое и физическое состояние будет только ухудшаться.
Что делать?
Справиться с постабортным синдромом можно только с помощью психолога, который может распознать и устранить эмоциональные проблемы до того, как они перейдут в стадию клинической депрессии. Опытный психолог поможет справиться с чувством горя и ненависти, с той болью, которая есть внутри. И частым результатом этой работы становится прощение себя.
Общение с психологом перед предстоящим абортом позволяет значительно снизить последствия будущей психологической травмы, а, следовательно, и постабортного синдрома.
Когда женщина открыто высказывает все свои сомнения, в личной беседе с психологом, без лукавства и смущения, пытаясь найти причину такого решения. И, или когда вместе с психологом находит решение проблемы, которая приводит к такому непростому иногда решению, как аборт.
Или вместе с семьей и психологом находят выход из создавшейся ситуации и аборт можно избежать.
Но, если все же вы не нашли другого выхода, помните, что лучший способ предотвращения постабортного синдрома – обращение за психологической помощью как можно раньше, не подавляя депрессивные эмоции и не ожидая, что они исчезнут сами собой.
